2008/9/24 9:00

健康でいたいのだったら、いろんな食品をバランスよく食べて、運動して、にこにこ機嫌よく過ごすにつきるのよね。「これさえ食べていれば即健康」というのはありえない。ただ、腸内細菌のバランスを整えるのは大事。効きます。ほんと。