2020/1/6 23:16
知らなかった（ダッシュ💨）
日: 2020年1月6日
2020/1/6 23:13
@bien_noir 千佳ちゃんがどんどん成長してる……！
2020/1/6 20:54
@muimi だよねだよね！
2020/1/6 20:47
読んだ（ワートリを）
2020/1/6 20:44
血流良くするといいのは間違いないんだけど、時間を長くしすぎるとよろしくない。 負荷きつめ短時間がちょうどいいかんじ。
2020/1/6 20:40
SQ買ってきた。
2020/1/6 20:39
耳が楽になる運動量がちょっとわかってきたかも。
2020/1/6 20:38
@muimi やろうやろう！ 輝いてるよ！
2020/1/6 20:29
@britty スマートフォン連携の体組成計でっす。 こゆの。 https://www.elecom.co.jp/products/HCS-WFS01WH.html
2020/1/6 20:28
@muimi がんばった！ きつい！ でもやりきると変な幸せの素みたいのがあふれてくる！